16 सेक्स पोजीशन लेग दर्द को कम करने के लिए: मिशनरी से द गुड एक्सक्यू तक, यहां आपको क्या जानना चाहिए!
कूल्हे और घुटने के दर्द वाले लोगों के लिए सबसे अच्छा सेक्स पद क्या हैं?
जब कूल्हे और घुटने के दर्द वाले लोगों के लिए एक आरामदायक और सुखद सेक्स स्थिति खोजने की बात आती है, तो यह चुनौतीपूर्ण हो सकता है. कूल्हों और घुटनों में दर्द से घूमना मुश्किल हो सकता है, जिससे सीमाएँ किस स्थिति में संभव हैं. हालांकि, संयुक्त दर्द वाले लोगों के लिए सेक्स को अधिक आरामदायक बनाने के कुछ तरीके हैं.
कूल्हे या घुटने के दर्द वाले लोगों के लिए सबसे अच्छी स्थिति में से एक चम्मच स्थिति है. यह दोनों भागीदारों को बहुत समर्थन प्रदान करते हुए आराम से रहने की अनुमति देता है. यह किसी भी दर्दनाक जोड़ों पर तनाव को कम करता है, जिससे उन्हें अपने वजन को सहन करने की आवश्यकता के बजाय एक -दूसरे के खिलाफ आराम करने की अनुमति मिलती है. किसी को कितना दर्द हो रहा है, इस पर निर्भर करते हुए, वे पा सकते हैं कि झूठ बोलना या तकिए के खिलाफ खुद को आगे बढ़ाना संभोग के दौरान खड़े होने की तुलना में अधिक आरामदायक है.
जोड़ों के दर्द वाले लोगों के लिए एक और बढ़िया विकल्प लड़की-ऑन-टॉप पोजिशनिंग है. इस तरह, असुविधा का अनुभव करने वाले व्यक्ति को अपने कूल्हों या घुटनों पर आंदोलन और दबाव पर अधिक नियंत्रण होगा और साथ ही साथ अपने साथी के आनंद को बाधित किए बिना आवश्यक होने पर ब्रेक लेने में सक्षम होना चाहिए. यह उन लोगों के लिए एक सशक्त स्थिति भी हो सकती है जो पुराने दर्द का अनुभव करते हैं क्योंकि वे अपने स्वयं के आनंद और आराम के स्तर पर बेहतर पहुंच और नियंत्रण प्राप्त करते हैं.
उन जोड़ों के लिए जो थोड़ी विविधता चाहते हैं, लेकिन अभी भी अतिरिक्त समर्थन की आवश्यकता है, साइड-बाय-साइड स्थिति महान समाधान हैं. ये दोनों भागीदारों को किसी भी विशिष्ट जोड़ों या मांसपेशियों पर बहुत अधिक तनाव डाले बिना एक साथ रहने के दौरान आराम करने की अनुमति देते हैं. एक अतिरिक्त बोनस के रूप में, साइड-बाय-साइड स्थिति अक्सर क्लिटोरल उत्तेजना के लिए उत्कृष्ट कोण प्रदान करती है जो समग्र रूप से आनंद को बढ़ा सकती है!
अंत में, यदि एक साथी की कूल्हे या घुटने की समस्याओं के कारण सीमित गतिशीलता है, तो संभोग के दौरान किसी भी दर्दनाक क्षेत्रों पर दबाव डालने के बिना मौखिक सेक्स अंतरंगता बनाए रखने का एक शानदार तरीका हो सकता है. मौखिक सेक्स भागीदारों को हर समय आरामदायक और आराम से रहने के दौरान नई संवेदनाओं का पता लगाने की अनुमति देता है – यह क्रोनिक जोड़ों के दर्द का अनुभव करने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए एकदम सही है!
कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपकी गतिशीलता का स्तर या संयुक्त दर्द के साथ अनुभव क्या हो सकता है, आपके साथी के साथ अंतरंग होने के लिए समय आने पर हमेशा विकल्प उपलब्ध होते हैं! थोड़ी रचनात्मकता और धैर्य के साथ आप जल्द ही अपने आप को जीवन में जो भी शारीरिक चुनौतियों का सामना कर सकते हैं, उसकी परवाह किए बिना अद्भुत यौन अनुभवों का आनंद ले रहे हैं!
1. मिशनरी – पैर में दर्द को कम करने के लिए सेक्स की स्थिति
मिशनरी स्थिति सभी की सबसे क्लासिक सेक्स स्थिति है और यह संभोग के दौरान पैर में दर्द को कम करने के लिए एक बढ़िया विकल्प है. यह क्लासिक स्थिति उन जोड़ों के लिए एकदम सही है जो एक दूसरे के शरीर का आनंद लेते हुए करीब और अंतरंग होना चाहते हैं. यह दोनों भागीदारों को प्रवेश की गहराई को नियंत्रित करने की अनुमति देता है, जिससे यह संवेदनशील पैरों या पीठ वाले लोगों के लिए आदर्श है.
मिशनरी स्थिति में आने के लिए, दोनों भागीदारों को शीर्ष पर मर्मज्ञ साथी के साथ अपनी पीठ पर लेट जाना चाहिए. प्राप्त करने वाला साथी तब अपने पैरों को मर्मज्ञ साथी के कूल्हों या जांघों के चारों ओर रख सकता है और उन्हें गहरी पैठ के लिए करीब से खींच सकता है. यह किसी भी तनाव को सीमित करने में मदद करेगा जो बहुत गहरे या कठोर होने के कारण हो सकता है. यदि एक साथी को अतिरिक्त समर्थन की आवश्यकता होती है, तो वे पूरे सत्र में अतिरिक्त कुशनिंग और आराम प्रदान करने के लिए अपनी पीठ के निचले हिस्से या कूल्हों के नीचे एक तकिया रख सकते हैं.
मिशनरी स्थिति दोनों भागीदारों को पूरे संभोग में आंखों के संपर्क को बनाए रखने की अनुमति देती है, जो इस अनुभव के लिए एक अंतरंग तत्व जोड़ता है कि कई जोड़े सुखद लगते हैं. यह दोनों भागीदारों को यह भी अधिक नियंत्रण देता है कि वे कितना आंदोलन करते हैं और वे कितनी जल्दी चलते हैं, जिससे यह विनियमित करना आसान हो जाता है कि पैरों पर या सेक्स के दौरान कितना तनाव डाल दिया जाता है.
कुल मिलाकर, मिशनरी स्थिति उन लोगों के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है जो अंतरंगता या आनंद का त्याग किए बिना संभोग के दौरान पैर में दर्द को कम करना चाहते हैं!
2. डॉगी- पैर में दर्द को कम करने के लिए सेक्स की स्थिति
डॉगी-स्टाइल सेक्स की स्थिति संभोग के दौरान पैर में दर्द को कम करने का एक शानदार तरीका है. यह स्थिति गहरी पैठ के लिए अनुमति देती है, जो पैर में दर्द से राहत देने के लिए बहुत फायदेमंद हो सकती है. यह इन क्षेत्रों में तनाव को कम करने में मदद करते हुए, पीठ के निचले हिस्से और कूल्हों के लिए बहुत अच्छा समर्थन प्रदान करता है.
इस स्थिति में आने के लिए, रिसीवर को अपने हाथों और घुटनों पर बैठना चाहिए, जबकि साथी उनके पीछे घुटने टेकता है. तब साथी को अपने हाथों को रिसीवर की कमर या कूल्हों के चारों ओर रखना चाहिए और पीछे से प्रवेश करना चाहिए. यह या तो एक लिंग या खिलौने के साथ किया जा सकता है, जो इस बात पर निर्भर करता है कि प्रत्येक व्यक्ति के पास प्रवेश के साथ किस स्तर का आराम है.
यह स्थिति पुरानी पैर के दर्द से पीड़ित लोगों के लिए एकदम सही है क्योंकि यह दोनों भागीदारों को अपने पैरों को बहुत अधिक तनाव के बिना खुशी पाने में सक्षम बनाता है. इसके अतिरिक्त, यह स्थिति थ्रस्टिंग गति की आवश्यकता को कम करती है जिसका अर्थ है कि आपके पैरों में जोड़ों और मांसपेशियों पर कम दबाव डाला गया है. प्रवेश का कोण कुछ संवेदनशील धब्बों को लक्षित करने में भी मदद करता है जो आपको किसी भी मौजूदा दर्द को बढ़ाए बिना अधिक आनंद का अनुभव करने में मदद कर सकते हैं.
अंत में, डॉगी-स्टाइल बहुत सारे स्किन-टू-स्किन संपर्क के लिए अनुमति देता है ताकि आप अभी भी एक साथ अंतरंग क्षणों का आनंद ले सकें, भले ही आप में से एक या दोनों को पैर के मुद्दों के कारण सीमित गतिशीलता हो. इसके अलावा, आप मैनुअल उत्तेजना के साथ अतिरिक्त उत्तेजना जोड़ सकते हैं जैसे कि क्लिटोरल रगड़ या जी-स्पॉट मालिशिंग अपने साथी के शरीर के चारों ओर पहुंचकर वे इस स्थिति में हैं
3. चम्मच- पैर में दर्द को कम करने के लिए सेक्स की स्थिति
चम्मच पैर में दर्द को कम करने के लिए एक शानदार सेक्स स्थिति है, क्योंकि यह भागीदारों के बीच एक आरामदायक और आरामदायक संबंध के लिए अनुमति देता है. यह कडलिंग-शैली की स्थिति युगल को पास होने के लिए प्रोत्साहित करती है, जबकि दोनों भागीदारों को स्वतंत्र रूप से स्थानांतरित करने के लिए पर्याप्त जगह भी प्रदान करती है. यदि आपको गर्भावस्था, चोट, बीमारी या किसी अन्य शारीरिक स्थिति के कारण पैर में दर्द या असुविधा होती है, तो चम्मच एक आदर्श स्थिति है.
चम्मच की स्थिति में आने के लिए, एक साथी उनकी तरफ झूठ बोलता है, जबकि दूसरा साथी एक समान मुद्रा में उनके पीछे घोंसला बनाता है. सामने का साथी अपने आराम के स्तर के आधार पर अपने घुटनों को समायोजित कर सकता है और इस अंतरंग आलिंगन से उत्पन्न होने वाले किसी भी दबाव बिंदु को कुशन करने के लिए तकिए या कंबल का उपयोग कर सकता है. जब तक दोनों साथी आरामदायक हैं, तब तक एक दूसरे को चम्मच करने का कोई गलत तरीका नहीं है!
चम्मच की सुंदरता यह है कि यह किसी भी साथी के पैरों पर बहुत अधिक तनाव डाले बिना अंतरंगता बढ़ाने की अनुमति देता है. दंपति अभी भी आंखों से संपर्क कर सकते हैं और एक -दूसरे के साथ कोमल दुलारों के माध्यम से संवाद कर सकते हैं और एक दूसरे से शरीर के वजन का खामियाजा सहन किए बिना स्पर्श कर सकते हैं. इसके अलावा, यह उन जोड़ों के लिए एक शानदार तरीका है जो क्रोनिक पैर के दर्द (या किसी भी तरह की शारीरिक असुविधा) से पीड़ित हैं, कुछ गुणवत्ता समय का आनंद लेने के लिए एक साथ इस तनाव के बारे में चिंता किए बिना कि पारंपरिक यौन पदों का कारण हो सकता है.
कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस प्रकार के पैर में दर्द कर रहे हैं, स्पूनिंग में व्यक्तिगत जरूरतों और वरीयताओं को समायोजित करते हुए जुड़े रहने के लिए अधिक रचनात्मक तरीके की तलाश करने वाले जोड़ों के लिए एक शानदार अवसर मिलता है.
4. ऊपर डॉगी-शैली- पैर में दर्द को कम करने के लिए सेक्स की स्थिति
जब यह सेक्स पदों की बात आती है जो पैर में दर्द को कम करने में मदद कर सकती है, तो डॉगी-स्टाइल जाने का रास्ता है. यह स्थिति आपके साथी के निचले शरीर के लिए बहुत अधिक समर्थन प्रदान करती है और उनके पैरों को वजन लेने में मदद करती है. इसके अलावा, यह एक आरामदायक कोण खोजने के लिए कुछ अतिरिक्त लचीलेपन के लिए अनुमति देता है जो आप दोनों के लिए काम करता है.
डॉगी-स्टाइल के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि यह दोनों भागीदारों को प्रवेश की गहराई और गति पर पूर्ण नियंत्रण रखने की अनुमति देता है. इससे स्थिति में लंबे समय तक रहना आसान हो जाता है और आपके साथी के पैरों पर तनाव कम हो जाता है. आपका साथी अतिरिक्त उत्तोलन और स्थिरता के लिए बिस्तर या फर्श के खिलाफ अपने हाथों का उपयोग कर सकता है.
डॉगी-स्टाइल आपको अपने साथी के शरीर के विभिन्न हिस्सों जैसे कि उनकी गर्दन, पीठ, और यहां तक कि उनके पैरों तक पहुंच प्रदान करता है-सभी क्षेत्र जो संभोग के दौरान ठीक से मालिश करने पर पैर के दर्द से राहत प्रदान कर सकते हैं. इसके अतिरिक्त, यह स्थिति आपके साथी को अपने घुटनों को एक कोण पर मुड़ी रखने की अनुमति देती है जो अभी भी अधिकतम प्रवेश प्राप्त करते हुए सबसे आरामदायक लगता है. इस स्थिति में बनाए गए कोण योनि और गुदा में स्थित आनंद धब्बों को उत्तेजित करने के लिए एकदम सही हैं – इसे और भी सुखद बनाते हैं!
अंत में, डॉगी-स्टाइल एक महान सेक्स स्थिति है यदि आप कम से कम प्रयास के साथ कुछ नया करने की कोशिश करना चाहते हैं. आप सभी की जरूरत है कि थोड़ा सा चिकनाई और भागीदारों के बीच कुछ संचार है ताकि दोनों पक्ष जानते हों कि क्या अच्छा लगता है (और क्या नहीं). तो अगर आप सेक्स के दौरान पैर में दर्द को कम करने के लिए एक रोमांचक अभी तक आरामदायक तरीके की तलाश कर रहे हैं, तो डॉगी-स्टाइल को एक कोशिश दें!
5. प्रेट्ज़ेल डुबकी- पैर में दर्द को कम करने के लिए सेक्स की स्थिति
प्रेट्ज़ेल डुबकी एक आविष्कारशील और रचनात्मक सेक्स की स्थिति है जो संभोग के दौरान पैर के दर्द को कम करने में मदद कर सकती है. इस स्थिति के लिए सक्रिय साथी (आमतौर पर पुरुष) को अपने पैरों को मोड़ने की आवश्यकता होती है, जबकि रिसीवर (आमतौर पर महिला) अपने पैरों को अपने साथी के कूल्हों के चारों ओर लपेटता है. यह स्थिति गहरी पैठ के लिए अनुमति देती है, दोनों पक्षों के लिए अधिक सुखद अनुभव की अनुमति देता है. सक्रिय प्रतिभागी के मुड़े हुए पैर शरीर को समर्थन प्रदान करते हैं, अपने साथी के पैरों से कुछ वजन उठाते हैं और किसी भी असुविधा को कम करते हैं जो वे महसूस कर रहे हैं.
प्रेट्ज़ेल डुबकी के अन्य सेक्स पदों पर भी विभिन्न फायदे हैं जिनका उपयोग पैर के दर्द को कम करने के लिए किया जा सकता है. उदाहरण के लिए, यह अपने तंग आलिंगन के कारण क्लिटोरल उत्तेजना में वृद्धि की अनुमति देता है, सही तरीके से किए जाने पर जी-स्पॉट दबाव बढ़ाता है, और इसके परिणामस्वरूप तेजी से चरमोत्कर्ष के साथ-साथ दोनों भागीदारों से अधिक संतुष्टि हो सकती है. इसके अतिरिक्त, यह भागीदारों के बीच अंतरंगता बढ़ाने के लिए जाना जाता है क्योंकि इसके लिए उन्हें संभोग के दौरान एक साथ बंद होने की आवश्यकता होती है – न केवल शारीरिक रूप से बल्कि भावनात्मक रूप से भी!
कुल मिलाकर, यह विशेष रूप से सेक्स की स्थिति उन लोगों के लिए एक बढ़िया विकल्प है जो संभोग के दौरान पैर में दर्द को कम करना चाहते हैं या बेडरूम में कुछ नया और रोमांचक चाहते हैं. यह ज्यादातर जोड़ों के लिए पर्याप्त है जिसमें कोई पिछले अनुभव की आवश्यकता नहीं है और कई लाभ प्रदान करता है जो किसी भी बेडरूम सत्र को अधिक सुखद बना देगा!
6. पैर में दर्द को कम करने के लिए स्टैंड-सेक्स पोजिशन के लिए बैठें
सेक्स की स्थिति को खड़ा करने के लिए बैठना संभोग के दौरान पैर के दर्द को कम करने के लिए सबसे प्रभावी पदों में से एक है. न केवल यह पैरों पर दबाव को कम करने के लिए एक आरामदायक, कम प्रभाव वाला तरीका प्रदान करता है, बल्कि यह शारीरिक संपर्क और गहरी पैठ में भी वृद्धि के लिए भी अनुमति देता है.
इस स्थिति को शुरू करने के लिए, दोनों भागीदारों को अपने पैरों को पार करने के साथ एक -दूसरे का सामना करना चाहिए. मर्मज्ञ साथी तब खड़ा हो जाता है और अपने साथी को जमीन से बाहर ले जाता है, उन्हें एक दीवार या अन्य ऊर्ध्वाधर सतह के खिलाफ धकेल देता है. यह प्रवेश का एक कोण बनाता है जिसे दोनों भागीदारों के आराम के स्तर के अनुरूप और उत्तेजना बढ़ाने के लिए समायोजित किया जा सकता है. जैसा कि स्थायी साथी जोर देता है, प्राप्त करने वाला साथी दीवार या फर्श के खिलाफ धक्का देने के लिए अपने हाथों का उपयोग करके कोण को आगे समायोजित कर सकता है.
यह स्थिति पूरी तरह से बदलते पदों के बिना उत्तेजना को अलग -अलग करने के लिए कई तरीके प्रदान करती है – चूंकि दोनों भागीदार इस पैंतरेबाज़ी के दौरान गति में हैं, इसलिए वे आसानी से उथले जोर और गहरे लोगों के बीच स्विच कर सकते हैं जो उनके लिए सबसे अच्छा लगता है।. इसके अतिरिक्त, क्योंकि दोनों पक्ष स्वतंत्र रूप से साइड से या यहां तक कि हलकों में भी स्थानांतरित करने में सक्षम हैं, वे रचनात्मक रूप से एक साथ खुशी प्राप्त करने के लिए अलग -अलग तरीकों का पता लगा सकते हैं. अंत में, यह स्थिति शारीरिक निकटता को प्रोत्साहित करती है; जब आप एक साथ आनंद का अनुभव कर रहे हों, तो आपके महत्वपूर्ण दूसरे को गले लगाने जैसा कुछ भी नहीं है!
सब सब में, सेक्स की स्थिति को खड़ा करने के लिए बैठना अपने साथी के साथ एक सुखद और अंतरंग अनुभव का आनंद लेते हुए पैर में दर्द को कम करने का एक शानदार तरीका है. इसलिए यदि आप अपने शरीर पर बहुत अधिक तनाव डाले बिना अपने बेडरूम की दिनचर्या को मसाला देने के लिए एक नया तरीका खोज रहे हैं – तो इसे आज़माएं!
7. जी-व्हिज़- पैर में दर्द को कम करने के लिए सेक्स की स्थिति
G-Whiz एक सेक्स की स्थिति है जो पैर में दर्द को कम करने में मदद करती है. यह लोकप्रिय मिशनरी स्थिति का एक प्रकार है, लेकिन कुछ सूक्ष्म समायोजन के साथ इसे उन व्यक्तियों के लिए अधिक आरामदायक बनाने के लिए जो पुराने पैर के दर्द से पीड़ित हैं. G-Whiz और अन्य मिशनरी वेरिएंट के बीच मुख्य अंतर पैरों की स्थिति में है. बिस्तर पर दोनों भागीदारों के पैरों को सपाट करने के बजाय, एक साथी अपने पैरों को एक आरामदायक “जी” आकार में अपनी छाती की ओर लाएगा.
इस स्थिति के लाभ दो गुना हैं: सबसे पहले, यह अन्य पदों की तुलना में पैरों पर कम दबाव डालता है, जिसके परिणामस्वरूप कम तनाव और असुविधा होती है; दूसरे, यह गहरी पैठ बनाता है, जो जब क्लिटोरल उत्तेजना के साथ संयुक्त होता है, तो अक्सर दोनों भागीदारों के लिए तीव्र संभोग हो सकता है. इसके अतिरिक्त, इसकी बढ़ी हुई निकटता के कारण, G-Whiz भागीदारों के बीच एक भावनात्मक संबंध बनाने में मदद कर सकता है.
यदि आप पुराने पैर के दर्द से पीड़ित हैं, लेकिन फिर भी अपने साथी के साथ एक अंतरंग अनुभव का आनंद लेना चाहते हैं, तो जी-व्हिज़ बस वही हो सकता है जो आपको चाहिए! आराम और आनंद के अपने संयोजन के साथ यह आपके पसंदीदा सेक्स पदों में से एक बनना निश्चित है!
8. स्टैंडिंग डॉगी-स्टाइल- पैर में दर्द को कम करने के लिए सेक्स की स्थिति
जब पैर में दर्द को कम करने के लिए सेक्स की स्थिति की बात आती है, तो डॉगी-स्टाइल सबसे अच्छा है. यह स्थिति दोनों भागीदारों के लिए अविश्वसनीय रूप से आनंददायक हो सकती है, जबकि संयुक्त और मांसपेशियों में दर्द से राहत भी प्रदान करती है.
इस स्थिति में आने का सबसे अच्छा तरीका व्यक्ति के लिए प्राप्त करने वाले अंत (सामने वाला व्यक्ति) सभी चौकों पर जाने के लिए है, उनके कूल्हों के साथ थोड़ा ऊंचा. उनके साथी को फिर उन्हें पीछे से प्रवेश करना चाहिए, अपने हाथों या बाहों पर खुद का समर्थन करना चाहिए. यह उनके पैरों और पीठ के निचले हिस्से में वजन रखने में मदद करेगा.
इस स्थिति को विभिन्न आराम स्तर और दर्द थ्रेसहोल्ड फिट करने के लिए समायोजित किया जा सकता है; उदाहरण के लिए, यदि एक साथी को अपने हाथों या हथियारों पर संतुलन बनाने में कठिनाई होती है, तो वे समर्थन के लिए तकिए या कुशन का उपयोग कर सकते हैं. इसके अतिरिक्त, रिसीवर आवश्यकतानुसार अपनी पीठ को सीधा करके या सीधा करके पैठ के कोण को समायोजित कर सकता है.
डॉगी-स्टाइल पैर में दर्द को कम करने के लिए एक उत्कृष्ट सेक्स की स्थिति है क्योंकि यह दोनों भागीदारों के जोड़ों पर दबाव डालती है, जबकि उन्हें गहराई से और शक्तिशाली रूप से जोर देने की अनुमति देता है-जो गहन संभोग का कारण बन सकता है! रिसीवर का शरीर बिस्तर या फर्श द्वारा स्वयं सभी वजन को सहन करने के बजाय समर्थित है, जो उनके पैरों और पीठ के निचले हिस्से पर तनाव और तनाव को कम करने में मदद करता है.
तो अगली बार जब आप अपने पैर के दर्द को बढ़ाए बिना अंतरंगता का आनंद लेने के तरीके की तलाश कर रहे हैं, तो डॉगी-स्टाइल को एक कोशिश दें! यह सिर्फ आपकी स्थिति बन सकती है जब शारीरिक असुविधा खुशी के रास्ते में होती है.
9. व्हीलब्रो- पैर में दर्द को कम करने के लिए सेक्स की स्थिति
एक व्हीलब्रो एक अविश्वसनीय रूप से बहुमुखी सेक्स की स्थिति है जो पैर में दर्द को कम करने में मदद कर सकती है और शारीरिक सीमाओं या पुराने दर्द वाले लोगों के लिए संभोग को अधिक आरामदायक बना सकती है. यह स्थिति दोनों भागीदारों को प्रवेश के कोण और गहराई पर नियंत्रण देती है, जिसे निचले शरीर पर दबाव को दूर करने के लिए समायोजित किया जा सकता है. इसके अलावा, इसे उस साथी से न्यूनतम शारीरिक परिश्रम की आवश्यकता होती है जो अधिकांश काम कर रहा है, जिससे यह जोड़ों के लिए एक बढ़िया विकल्प बन जाता है।.
इस स्थिति में आने के लिए, एक साथी अपने पेट पर सपाट रहता है जबकि दूसरा उनके पीछे खड़ा होता है. खड़े साथी को तब अपने साथी के कूल्हों को अपनी कमर के चारों ओर पकड़कर और उन्हें बिस्तर या फर्श से ऊपर उठाकर उठाना चाहिए. एक बार जब उन्हें जगह में उठा लिया जाता है, तो वे अपने हाथों का उपयोग यदि आवश्यक हो तो एक दीवार या हेडबोर्ड के खिलाफ खुद को स्थिर करने के लिए कर सकते हैं. खड़े साथी को तब उन्हें पीछे से प्रवेश करना चाहिए क्योंकि वे डॉगी स्टाइल सेक्स में होंगे लेकिन निचले शरीर पर बहुत कम वजन रखा जाएगा.
व्हीलब्रो चीजों को मसाला देने वाले जोड़ों के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है, लेकिन कुछ ऐसा करने की जरूरत है जो किसी भी व्यक्ति पर बहुत अधिक तनाव नहीं डालती है. यह बढ़ी हुई अंतरंगता के लिए एक अवसर भी प्रदान करता है क्योंकि आप पारंपरिक डॉगी स्टाइल सेक्स पोजीशन के सभी लाभों का आनंद लेते हुए संभोग के दौरान एक -दूसरे की आंखों में देखने में सक्षम हैं.
10. रिवर्स काउगर्ल- पैर में दर्द को कम करने के लिए सेक्स की स्थिति
रिवर्स काउगर्ल पैर में दर्द को कम करने के लिए एक महान सेक्स स्थिति है. यह अपने बेडरूम में कुछ विविधता लाने का एक शानदार तरीका है और आपके निचले शरीर में किसी भी दर्द या दर्द को कम करने में भी मदद कर सकता है. ऐसा इसलिए है क्योंकि रिवर्स काउगर्ल स्थिति आपको पैठ के कोण को नियंत्रित करने की अनुमति देती है, जिसे आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप समायोजित किया जा सकता है. इसके अलावा, यह आपको अपने लवमेकिंग सत्र की गति और तीव्रता को बदलने का मौका देता है यदि एक साथी सामान्य से अधिक संवेदनशील महसूस कर रहा है.
इस स्थिति में आने के लिए, अपने साथी से दूर सामना करने वाली महिला के साथ शुरू करें. वह फिर धीरे -धीरे अपने पैरों के साथ प्रवेश की गहराई को नियंत्रित करते हुए आगे और पीछे रॉक करेगी. उसके पैरों और कूल्हों में वह कितना दबाव चाहती है, इस पर निर्भर करती है कि वह तदनुसार अपनी गति को समायोजित कर सकती है. इसके अतिरिक्त, यदि एक साथी के पास विशेष रूप से पैर या कूल्हे हैं, तो वे अतिरिक्त समर्थन के लिए आगे झुक सकते हैं और साथ ही साथ अपने साथी को पीछे से उत्तेजित करने के लिए प्रत्यक्ष पहुंच प्रदान कर सकते हैं!
कुल मिलाकर, रिवर्स काउगर्ल जोड़ों के लिए चीजों को मसाला देने के लिए एक शानदार तरीका है, जबकि अभी भी किसी भी पैर के दर्द से राहत प्रदान करते हैं जो या तो व्यक्ति का अनुभव कर रहा है. इसके समायोज्य कोणों के साथ, इसे अनुकूलित करना आसान है कि आप कैसे चाहते हैं – यह सभी प्रकार के जोड़ों के लिए एकदम सही फिट है!
11. मैजिक माउंटेन- पैर में दर्द को कम करने के लिए सेक्स की स्थिति
मैजिक माउंटेन सेक्स की स्थिति संभोग के दौरान पैर में दर्द को कम करने के लिए जोड़े के लिए सबसे लोकप्रिय पदों में से एक है. यह स्थिति अंतरंग, सुखद संभोग में संलग्न होने का एक शानदार तरीका प्रदान करती है, बिना किसी भी साथी के पैरों पर तनाव या असुविधा के बारे में चिंता किए बिना.
वह आदमी उसकी पीठ पर लेट जाता है, जबकि महिला उसे दूर करती है, उससे दूर है. महिला फिर आगे झुकती है, जिससे उसका वजन उसके पैरों के बजाय अपनी बाहों और कंधों पर आराम करने की अनुमति देता है. इस स्थिति को युगल के आराम स्तर और ऊंचाई के अंतर के अनुसार समायोजित किया जा सकता है।.
यह दोनों भागीदारों को कम दबाव या किसी भी साथी के पैरों पर तनाव के साथ अधिक आनंद का अनुभव करने की अनुमति देता है. यह दोनों भागीदारों को अपने स्वयं के आंदोलनों पर अधिक नियंत्रण देता है; महिला को प्रसन्नता के रूप में महिला ऊपर और नीचे ले जा सकती है, जबकि पुरुष धीमी, कोमल गति में जोर दे सकता है जो बेहतर क्लिटोरल उत्तेजना के लिए अनुमति देता है.
इसमें शामिल दोनों लोगों के लिए एक सुखद यौन अनुभव प्रदान करने के अलावा, इस स्थिति में चोट या चिकित्सा स्थिति के कारण पैर में दर्द से पीड़ित लोगों के लिए इसके फायदे भी हैं. चूंकि इसे निचले शरीर से किसी भी वजन-असर की आवश्यकता नहीं होती है, यह उन लोगों के लिए एक सुरक्षित विकल्प है, जिन्हें अपने पैरों में तनाव या असुविधा के बिना अधिक ज़ोरदार यौन गतिविधियों में संलग्न होने में कठिनाई होती है.
यह महत्वपूर्ण है कि जोड़े इस स्थिति को अपने डॉक्टर के साथ पहले परामर्श करने के लिए आज़माना चाहते हैं, अगर उनके पास कोई प्रश्न है कि उनकी चिकित्सा शर्तों या चोटों के आधार पर किस प्रकार के सेक्स पद उनके लिए सुरक्षित हैं. उचित मार्गदर्शन के साथ, हालांकि, कोई चिंता नहीं होनी चाहिए क्योंकि मैजिक माउंटेन एक बढ़िया विकल्प है जब संभोग के दौरान पैर में दर्द को कम करने की बात आती है!
14. काउबॉय- पैर में दर्द को कम करने के लिए सेक्स की स्थिति
यदि आप अपने सेक्स लाइफ को स्विच करने और पैर में दर्द को कम करने के लिए एक रास्ता खोज रहे हैं, तो चरवाहे सिर्फ आपका आदर्श समाधान हो सकता है. यह स्थिति उन जोड़ों के लिए एकदम सही है जिन्हें सेक्स के दौरान अपने साथी से थोड़ा अतिरिक्त समर्थन की आवश्यकता है, क्योंकि यह उन्हें साथी के शरीर पर अपने पैरों को आराम करने की अनुमति देता है.
काउबॉय एक महत्वपूर्ण अंतर के साथ पारंपरिक डॉगी शैली की स्थिति का एक बदलाव है: बिस्तर पर सभी चौकों के होने के बजाय, दोनों साथी इस स्थिति में सीधा खड़े हैं. प्राप्त करने वाला साथी अपने घुटनों को झुकाते हुए, साथी को देने से दूर खड़ा है ताकि वे अपने पैरों को दाता की जांघों या पेट के खिलाफ आराम कर सकें. दाता फिर उनके पीछे घुटने टेकता है और पीछे से प्रवेश करता है.
इस स्थिति के बारे में महान बात यह है कि यह आपके निचले हिस्से और पैरों से कुछ तनाव लेता है, जबकि अभी भी दोनों भागीदारों को खुशी प्रदान करता है और साथ ही अन्य पदों की तुलना में गहरी पैठ की पेशकश करता है. यह भागीदारों के बीच एक अंतरंग संबंध भी प्रदान करता है, क्योंकि आप इस स्थिति में प्यार करते हुए एक -दूसरे की आंखों में देखने में सक्षम हैं. इसके अलावा, इस बात पर निर्भर करता है कि आप कितने लचीले हैं, अलग -अलग कोणों और गहराई के साथ प्रयोग करने के लिए बहुत जगह है – यह आप दोनों के लिए और भी अधिक सुखद है!
इसलिए यदि आप अपने पैरों में किसी भी अतिरिक्त दर्द को महसूस किए बिना अपने सेक्स जीवन को मसाला देने के लिए एक नए तरीके की तलाश कर रहे हैं, तो काउबॉय को एक कोशिश दें!
15. बैले डांसर- पैर में दर्द को कम करने के लिए सेक्स की स्थिति
बैले डांसर सेक्स की स्थिति पैर के दर्द को कम करने के लिए सबसे प्रभावी पदों में से एक है. यह स्थिति उन लोगों के लिए बहुत अच्छी है जो नाचने के एक दिन या किसी अन्य शारीरिक गतिविधि के बाद खुद को गले में खराश या थके हुए पैरों के साथ पाते हैं. यह न केवल गहरी पैठ के लिए अनुमति देता है, बल्कि इसके अद्वितीय डिजाइन के लिए आपके पैरों पर थोड़ा तनाव भी डालता है.
शुरू करने के लिए, अपने साथी को अपने पैरों के बीच घुटने टेकते हैं जब आप वापस लेटते हैं और उन्हें चौड़ा करते हैं. वहां से, आप अपने हाथों को अपने कूल्हों के दोनों ओर रखकर खुद को ऊपर उठा सकते हैं. आपका साथी आपको घुटने टेकने की स्थिति से प्रवेश करेगा और अपने कूल्हों को ऊपर उठा देगा जैसे कि एक पुल की स्थिति में शामिल दोनों पक्षों के लिए और भी अधिक समर्थन देने के लिए.
जोड़ा खुशी के लिए, इस स्थिति के दौरान क्लिटोरल और जी-स्पॉट उत्तेजना दोनों को उत्तेजित करने के लिए एक वाइब्रेटर का उपयोग करने का प्रयास करें. यदि आप कुछ और अधिक साहसी की तलाश कर रहे हैं, तो मिश्रण में कुछ रचनात्मक फुटवर्क जोड़ें! क्या आपके साथी ने अपने पैरों को अपने साथ जोड़ा है क्योंकि वे अंदर और बाहर फेंकते हैं – यह एक अविस्मरणीय अनुभव होना निश्चित है!
बैले डांसर सेक्स की स्थिति एक अविश्वसनीय रूप से बहुमुखी विकल्प है जो आपको एक ही समय में पैर के दर्द को कम करते हुए खुशी के विभिन्न स्तरों का पता लगाने की अनुमति देता है. इसके साथ रचनात्मक हो और सवारी का आनंद लें!
16. पैर के दर्द को कम करने के लिए अच्छा एक्सक्यू-सेक्स की स्थिति
अच्छा एक्सक्यू उन लोगों के लिए एक महान सेक्स स्थिति है जो संभोग के दौरान कम शरीर की असुविधा को कम करना चाहते हैं. इस स्थिति के सामने भागीदार को सभी चौकों पर घुटने टेकने की आवश्यकता होती है, जबकि पीछे से साथी अपने घुटनों पर जाता है और पीछे से प्रवेश करता है. सामने वाले व्यक्ति को अपने पैरों को एक साथ रखते हुए अपनी पीठ को थोड़ा पीछे कर देना चाहिए और घुटने पर झुकना चाहिए.
शरीर का यह विशेष अभिविन्यास यह सुनिश्चित करने में मदद करता है कि निचले आधे पर रखे गए किसी भी दबाव या तनाव को कम से कम किया जाता है, क्योंकि इसमें से अधिकांश को मुख्य मांसपेशियों की ओर निर्देशित किया जाता है. इसके अतिरिक्त, यह कोण आपके सेक्स लाइफ के लिए एक उत्तेजक नया गतिशील लाने में मदद कर सकता है, जिससे आप और आपके साथी दोनों के लिए एक अंतरंग और सुखद अनुभव पैदा हो सकता है.
इसके अलावा, अच्छा एक्सक्यू भी आपको आसानी से न्यूनतम प्रयास या निर्देश की आवश्यकता के साथ अपने पदों को समायोजित करने की अनुमति देता है, जिससे आप आनंद या प्रदर्शन का त्याग किए बिना जल्दी से आराम कर सकते हैं. यह भी ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि इस स्थिति के कई महान रूप हैं जिन्हें आराम स्तर और वांछित तीव्रता के आधार पर खोजा जा सकता है.
इसलिए यदि आप आनंद या अंतरंगता से समझौता किए बिना संभोग के दौरान पैर में दर्द को कम करने के लिए एक सुखद तरीके की तलाश कर रहे हैं, तो अच्छे एक्सक्यू को आज़माएं!
कुछ सेक्स पद क्या हैं जो पैर के दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं?
जब यह सेक्स पदों की बात आती है जो पैर में दर्द को कम करने में मदद कर सकती है, तो कुछ महत्वपूर्ण बिंदु हैं जो ध्यान में रखते हैं. पहला यह सुनिश्चित करना है कि आप एक आरामदायक स्थिति का उपयोग कर रहे हैं जो आपके पैरों और पीठ पर बहुत अधिक तनाव नहीं डालता है. दूसरे, उन पदों पर ध्यान केंद्रित करें जो अपने साथी के वजन का समर्थन करने के लिए शरीर के अन्य हिस्सों का उपयोग करते हैं, जैसे कि छाती या हथियार. अंत में, सुनिश्चित करें कि आप अक्सर पदों को स्विच करते हैं ताकि आप बहुत लंबे समय तक एक स्थान पर न रहें.
एक लोकप्रिय स्थिति जो पैर में दर्द को कम करने के लिए महान है, क्लासिक “स्पूनिंग” स्थिति है. इस स्थिति में, दोनों साथी अपनी पीठ के साथ एक -दूसरे का सामना कर रहे हैं. यह प्रत्येक साथी को कुछ वजन का समर्थन करने की अनुमति देता है, जबकि उन्हें अभी भी सेक्स के दौरान करीब और अंतरंग होने की अनुमति देता है. पैर में दर्द से राहत के लिए एक और शानदार स्थिति डॉगी स्टाइल है क्योंकि यह आपके पैरों और पीठ पर बहुत दबाव लेती है क्योंकि आपके साथी का वजन आपकी जांघों और पैरों के बजाय उनकी बाहों और हाथों के माध्यम से समर्थित है.
यदि आप कुछ और अधिक आराम की तलाश कर रहे हैं, तो रिवर्स काउगर्ल या काउबॉय पदों को आज़माएं, जिसमें आपके पेट या पीठ पर फ्लैट में लेटते हैं, जबकि आपका साथी आपके ऊपर से ऊपर बैठता है या आपके ऊपर क्रमशः आप से दूर बैठता है।. यह दोनों लोगों के शरीर पर कम तनाव डालता है और साथ ही पैरों की तरह किसी भी विशेष क्षेत्र पर तनाव को कम करता है या पीठ के निचले हिस्से को आदर्श बनाता है यदि या तो व्यक्ति को उन क्षेत्रों में पुराने दर्द के मुद्दे हैं.
कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस सेक्स पदों को चुनते हैं, खुद को सुनना और जरूरत पड़ने पर ब्रेक लेना महत्वपूर्ण है ताकि हर कोई पूरे अनुभव के दौरान आराम से रह सके! उम्मीद है कि ये टिप्स पैर के दर्द या किसी अन्य प्रकार के पुराने संयुक्त दर्द से निपटने के दौरान संभोग के दौरान कुछ असुविधा को कम करने में मदद करते हैं!
मैं कैसे बता सकता हूं कि क्या सेक्स की स्थिति मेरे कूल्हे या घुटने की समस्याओं के साथ अधिक दर्द हो सकती है?
यदि आपको कूल्हे या घुटने की समस्याएं हैं, तो यौन गतिविधि में संलग्न होने पर आपके शरीर के प्रति सचेत होना महत्वपूर्ण है. जबकि कुछ पद सुखद हो सकते हैं और आनंद प्रदान कर सकते हैं, वे अनावश्यक असुविधा और यहां तक कि दर्द भी पैदा कर सकते हैं.
यह विचार करते समय कि कौन सी सेक्स की स्थिति आपके लिए सबसे अच्छी हो सकती है, ध्यान रखें कि आप किस प्रकार की चोट के साथ काम कर रहे हैं. उदाहरण के लिए, यदि आपके पास एक कूल्हे या घुटने के प्रतिस्थापन हैं, तो गहरी पैठ या चरम झुकने की आवश्यकता वाले पदों से बचने के लिए प्रभावित क्षेत्र पर बहुत अधिक दबाव डालने से बचें. इसके अतिरिक्त, किसी भी पद का उपयोग न करें, जो समय की विस्तारित अवधि के लिए एक पैर पर खड़े होने या वजन डालने की आवश्यकता होती है क्योंकि इससे आगे की क्षति हो सकती है.
आपको किसी भी शारीरिक सीमाओं को भी ध्यान में रखना चाहिए जो आपके साथी को सेक्स की स्थिति चुनते समय हो सकता है. एक विशेष स्थिति पर निर्णय लेने से पहले उनके आराम स्तर और शारीरिक क्षमताओं पर विचार करें. विकल्पों की एक विस्तृत विविधता उपलब्ध हैं; यह पता लगाने के लिए प्रयोग करें कि आप दोनों के लिए कौन से सबसे अच्छा काम करते हैं.
यदि बाकी सब विफल हो जाता है, तो संभोग करते समय अपने कूल्हों और घुटनों का समर्थन करने के लिए हमेशा तकिए या कुशन जैसे प्रॉप्स का उपयोग करने का विकल्प होता है. यह प्रभावित क्षेत्र पर तनाव को कम करेगा और समग्र रूप से सेक्स को अधिक आरामदायक बना देगा. अंत में, पूरे अनुभव के दौरान अपने साथी के साथ संवाद करना न भूलें – उन्हें बताएं कि आपके लिए क्या काम करता है और क्या नहीं! कुछ माइंडफुलनेस और प्रयोग के साथ, आपको एक सेक्स स्थिति खोजने में सक्षम होना चाहिए जो सभी के लिए सुखद और आरामदायक दोनों हो, जिसमें शामिल हो
पैर में दर्द को कम करने के लिए मैं सेक्स पदों पर क्या संशोधन कर सकता हूं?
जब यह सेक्स पदों की बात आती है जो पैर में दर्द को कम करते हैं, तो स्थिति वाले लोगों के लिए कई रचनात्मक समाधान उपलब्ध हैं. एंट्री के कोणों और कोणों को बदलने से, यहां तक कि तकिए या वेजेज जैसे प्रॉप्स का उपयोग करने के लिए, पैर के दर्द वाले लोगों के लिए सेक्स को अधिक आरामदायक बनाने के बहुत सारे तरीके हैं.
एक विकल्प एक ऐसी स्थिति की कोशिश करना है जो पैरों पर कम दबाव डालती है, जैसे कि “स्पूनिंग” या “साइड-बाय-साइड” पोजिशनिंग जिसमें दोनों साथी एक दूसरे का सामना कर रहे हैं. यह एक अंतरंग और आराम की स्थिति हो सकती है, जबकि अभी भी गहरी पैठ की अनुमति है. एक अतिरिक्त बोनस के रूप में, एक शरीर तकिया का उपयोग करने से दोनों भागीदारों के लिए सहायता प्रदान करने में मदद मिल सकती है.
पैर के दर्द को कम करने का एक और शानदार तरीका है, पैठ के कोण को समायोजित करके. इसके लिए ठीक से काम करने के लिए, एक साथी को दूसरे को घुटने टेकने या स्क्वाटिंग की स्थिति में होना चाहिए. ऐसा करने से प्रवेश के कोण को समायोजित करने में मदद मिलेगी और पैरों पर बहुत अधिक तनाव डाले बिना गहरी पैठ की अनुमति मिलेगी. यह फायदेमंद भी हो सकता है यदि एक साथी के पास विशेष रूप से संवेदनशील घुटने या शिन हैं क्योंकि यह उनके और उनके साथी के बीच संपर्क को कम करता है.
अंत में, अपनी पीठ के नीचे तकिए या वेजेज को जोड़ने से एंट्री के कोण को समायोजित करने में मदद मिल सकती है और सेक्स पोजीशन के दौरान अपने पैरों पर कम दबाव डालने में मदद मिल सकती है, जिसके लिए आपको अपनी पीठ पर या डॉगी स्टाइल की स्थिति (सभी चौकों पर) की आवश्यकता होती है. मिशनरी के दौरान अपने कूल्हों के नीचे एक तकिया रखने से न केवल आराम मिल सकता है, बल्कि क्लिटोरल उत्तेजना भी बढ़ सकती है!
अंत में, कई संशोधन हैं जोड़े कुछ सेक्स पदों का प्रदर्शन करते समय कर सकते हैं जो अभी भी खुशी और संतुष्टि प्रदान करते हुए पैर में दर्द को कम करेंगे. चाहे आप पैठ के विभिन्न कोणों का विकल्प चुनें, शरीर के तकिए या वेजेज जैसे प्रॉप्स का उपयोग करें; पैर के दर्द से प्रभावित जोड़ों को सुखद यौन पदों को खोजने में कोई समस्या नहीं होनी चाहिए जो उन्हें बाद में गले में महसूस नहीं कर रहे हैं!
